Спасибо огромное за работу! Я прекратил распылятся и начал фокусироваться на реальной цели. На цели разложенной по SMART и все стало работать
Главным результатом для меня стало глубокое понимание, что значит брать ответственность за себя и свое состояние. И подход ко всему, когда не ноешь, не устраиваешь в голове диалоги, а спрашиваешь себя: а как я хочу? И что могу для этого? И добиваешься желаемого.
Оля, спасибо! Теперь могу спокойно опереться на свои потребности и от них выстраивать свою деятельность. Да, это отдельный вопрос как сделать так что бы эта система работала как мне надо. Но сам факт, того что я хотя бы начала, уже заставляет искать решения, а не сливаться еще даже не начав пробовать.
Если в двух словах отвечать — это был волшебный пинок в нужном направлении. Первый шаг в сторону перемен. Если подробнее — написала и защитила новую стратегию по своему направлению на текущей работе, озвучила, что хочу х2 к текущему окладу (они пошли думать), наняла двух сотрудников себе в команду, вернулась в психотерапию, сходила в отпуск на 3! недели…